Ваши колени ежедневно подвергаются сильному износу. Они несут ответственность за то, чтобы нести вес всего вашего тела, обеспечивать силу и стабильность, а также поглощать множество ударов на протяжении всей вашей жизни. Учитывая большую роль, которую играют наши колени в повседневных движениях, неудивительно, что многие из нас испытывают боли в коленях в тот или иной момент. Боль в колене особенно распространена среди спортсменов. На самом деле, по оценкам, проблемы с коленами составляют около трети всех посещений врачей, связанных с болями в мышцах и костях.
В этом блоге врачи-ортопеды, прошедшие стажировку в Центре ортопедии, расскажут о некоторых из наиболее часто встречающихся случаев, связанных с болью в колене, и объяснят причины возникновения этих состояний и травм.
Почему боль в колене является распространенной проблемой?
Помимо того факта, что на колени полагаются во многих повседневных движениях, анатомически говоря, есть также причины, по которым боль в колене так распространена. Колено представляет собой сложное соединение с множеством взаимосвязанных частей, которые работают вместе, и чем больше подвижных частей у сустава, тем больше возможностей для того, чтобы что-то пошло не так. Травмы и постоянное напряжение являются частыми причинами боли в колене. Возможны также дегенеративные состояния соединительной ткани, и даже мышечный дисбаланс может способствовать возникновению проблем, связанных с коленями.
Каковы частые причины боли в колене?
Некоторые из распространенных причин боли в колене включают в себя:
Растяжение связок
Связки — это полосы жесткой и гибкой соединительной ткани, которые соединяют две кости вместе. Когда вы что-то растягиваете, вы получили травму этой соединительной ткани. Растяжения связок являются одной из наиболее распространенных причин боли в колене.
Полные связочные слезы
Наряду с растяжениями связок, полные разрывы связок являются еще одним типом травмы колена, которая может вызвать значительную боль. Связки, такие как передняя крестообразная связка (ACL), могут быть полностью порваны или разорваны, что приводит к нестабильности колена. Также возможны разрывы в задней крестообразной связке и медиальной или латеральной коллатеральной связке. Полные разрывы связок часто требуют реконструктивной хирургии.
Слезы мениска
Слезы мениска являются частой причиной боли в коленях у спортсменов. Мениск представляет собой подушечку хряща, которая образует подушку между костями верхней и нижней ног и часто травмируется при сильном изгибе колена.
тендинит
Эта травма чрезмерного использования характеризуется раздражением и воспалением сухожилия. Тендонит в колене вызван повторяющимся напряжением или чрезмерным использованием сухожилия.
Колено бегуна
Технически называемый надколенно-бедренным болевым синдромом, колено бегуна обычно связано с чрезмерным использованием, мышечным дисбалансом и перекосами скелета. Это приводит к боли, когда коленная чашечка опирается на бедро. Это чаще всего встречается у спортсменов (особенно бегунов) и девочек-подростков.
Бурсит коленного сустава
Бурсит — это воспаление бурсы, которые представляют собой небольшие заполненные жидкостью мешочки, которые смягчают сухожилия и связки в колене и уменьшают трение. Бурса может воспалиться после прямой травмы передней части колена или она может возникнуть в результате частого и продолжительного давления на колено (например, из-за сохранения положения на коленях).
Синдром подвздошной полосы
Подвздошная кость (ITB) представляет собой толстую полосу соединительной ткани, которая проходит вдоль вашей наружной ноги от бедренной кости до верхней части голени. При синдроме ITB эта полоса становится слишком тесной и трется о кость в колене. Синдром ITB является распространенной причиной боли в колене среди бегунов.
Болезнь Осгуда-Шлаттера
Это состояние вызывает болезненную шишку на передней части голени ниже колена, где прикрепляется сухожилие, и вызвано чрезмерным натяжением сухожилия. Это чаще всего встречается у спортивных детей, чьи кости могут расти быстрее, чем мышцы.
Артроз коленного сустава
Это дегенеративное состояние, при котором хрящ коленного сустава разрушается, как правило, из-за износа с течением времени. Это часто встречается у пациентов старше 50 лет, но иногда наблюдается и у более молодых пациентов.
Смещенная коленная чашечка (вывих надколенника)
Вывих надколенника возникает, когда коленная чашечка выскальзывает или вытесняется из-за травмы. Обычно это происходит из-за прямого удара или внезапного поворота ноги, и это часто встречается у молодых спортсменов.
Колено прыгуна (надколенник)
Это частая причина болей в коленях у спортсменов, чей вид спорта включает много прыжков. Он характеризуется воспалением сухожилия, соединяющего коленную чашечку с голенью, и, как и другие формы тендинита, вызвано повторным использованием.
Свободные тела
Это обычно происходит после травмы или из-за дегенеративных состояний колена. Свободные тела — это чаще всего фрагменты кости или соединительной ткани, которые плавают в коленном суставе.
Найдите лечение распространенных причин боли в колене в ортопедии
Центр коленных суставов является домом для команды квалифицированных специалистов, которые занимаются лечением травм и состояний колена, как спортивных, так и не связанных со спортом. Мы предлагаем полный спектр процедур и делаем акцент на лечении состояний нехирургическими методами, когда это возможно. Но в случаях, когда необходима операция, наши пациенты имеют доступ к последним современным процедурам от наших опытных врачей.
Некоторые из предлагаемых нами способов лечения колена:
- инъекции кортизона
- Противовоспалительные препараты
- Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP)
- Физиотерапия
- Восстановление связок
- Диагностическая артроскопия
- Удаление свободного тела
- Восстановление порванного мениска
- Перестройка коленной чашечки
Чтобы узнать больше о распространенных причинах боли в колене и посмотреть анимированные видеоролики, объясняющие наши предложения по лечению, перейдите на страницу нашего центра коленного сустава.
Боль в колене может быть обычным явлением, но это не обязательно должно быть то, чем вы живете ежедневно. Поэтому, если вы испытываете боль в колене, назначьте встречу сегодня у одного из наших опытных врачей. Являетесь ли вы спортсменом мирового класса или воином выходного дня, мы здесь, чтобы помочь вам на пути к выздоровлению.
